LUGARES VISITADOS EN LA ACTIVIDAD
ESCALINATA.
PRISIÓN DE PIAR.
GRUPO PARAPARA.
ESTATUA DE VENEZUELA.
CASA ANTONIO LAURO.
GOBERNACION DEL ESTADO BOLIVAR.
ESCUELA DE MUSICA.
jueves, 26 de julio de 2018
martes, 24 de julio de 2018
lunes, 23 de julio de 2018
viernes, 20 de julio de 2018
jueves, 19 de julio de 2018
martes, 17 de julio de 2018
jueves, 12 de julio de 2018
NORMAS A.P.A PORTADA UTILIZADA EN EL I.U.T.E.B
Tipo de letra: Arial.
Tamaño: 12.
Interlineado: 1,5.
Margenes: 4cm izquierda, 3cm derecha, superior y inferior.
Características: Mayúsculas y centrado.
VIDA AL AIRE LIBRE
Son aquellas actividades que se desarrollan en un medio natural, permitiendo la integración del individuo con la naturaleza, preservando los recursos naturales y haciendo buen uso del tiempo libre.
Sus características son: Conocimiento sobre parques naturales, Parques recreacionales y monumentos naturales, arreglo del morral y carpas, conservación y reforestación, conocimiento de las características y equipos para excursiones y campamentos.
VIOLENCIA CONTRA LA MUJER
La violencia contra las mujeres es todo acto cometido contra el sexo femenino y puede tener como resultado un daño o sufrimiento físico, sexual o psicológico; es decir, la violencia contra la mujer es toda acción violenta que recibe una mujer por el simple hecho de ser dañada ya sea física o emocionalmente. La violencia contra la mujer es un problema de salud pública y es considerada un delito.
Violencia psicológica: considerada como cualquier acto que pueda disminuir la autoestima de la mujer y que la lleve a la depresión, o incluso al suicidio.
Acoso u hostigamiento: cualquier tipo de comportamiento abusivo dirigido a perseguir, intimidar o chantajear a una mujer.
Amenaza: anuncios o actos con el fin de causar un daño a futuro para intimidar a la mujer.
Violencia física: todo acto que genere un daño o sufrimiento físico en la mujer.
Violencia doméstica: cuando cualquier tipo de pariente o persona con la cual sostiene una relación afectiva agrede, amenaza o intimida a una mujer.
Violencia sexual: aquella conducta que vaya en contra del libre derecho que tiene la mujer de decidir sobre su sexualidad.
Acceso carnal violento: violencia de tipo sexual que consiste en introducir cualquier tipo de objeto u órgano en las partes íntimas de la mujer mediante violencia o amenaza.
Prostitución forzada. Cuando obligan a la mujer a realizar actos sexuales para obtener un beneficio económico.
Esclavitud sexual: cuando una mujer es vendida, intercambiada u obligada a realizar actos sexuales.
Acoso sexual: cuando un individuo le exige a una mujer actos sexuales o cualquier otro comportamiento de la misma índole, bajo una amenaza o promesa de hacerle daño.
Violencia laboral: Es aquella discriminación hacia la figura de la mujer en los centros de trabajo que obstaculicen su acceso al empleo, ascenso, estabilidad laboral, entre otros.
Violencia patrimonial y económica: cualquier acción dirigida a producir limitaciones económicas para controlar sus ingresos.
Violencia Obstétrica: cuando un profesional del área de la salud mantiene un trato deshumanizador, abuso de medicalización y patologización de los procesos naturales, resultando la pérdida de la autonomía de la mujer.
Esterilización Forzada: cuando privan a la mujer de su capacidad biológica y reproductiva sin su consentimiento.
Violencia Mediática: cuando la mujer es explotada, discriminada, deshonrada o humillada a través de cualquier medio de comunicación.
Violencia institucional: autoridades, instituciones, funcionarios, agentes, entre otros, retardan, obstaculizan o impiden el acceso a las políticas públicas que garantizan los derechos de la mujer.
Violencia simbólica: cualquier tipo de mensaje o símbolo con el fin de transmitir desigualdad, discriminación o subordinación de la mujer en la sociedad.
Tráfico de mujeres, niñas y adolescentes: captura, reclutamiento o transporte entre fronteras para obtener un beneficio.
Trata de mujeres, niñas y adolescentes: Todo proceso para llevar a una mujer, niña o adolescente a la explotación sexual.
Inducción o ayuda al suicidio: se considera como una consecuencia extrema de la violencia psicológica, acoso, hostigamiento y amenaza.
Femicidio: homicidio de una mujer por simplemente serlo.
TABAQUISMO
Es la adicción al tabaco, provocada principalmente por uno de sus componentes más activos, la nicotina. El consumo habitual de tabaco produce enfermedades nocivas para la salud del consumidor.
El tabaco es una sustancia adictiva debido principalmente a su componente activo, la nicotina, que actúa sobre el sistema nervioso central. El fumador sufre una dependencia física y psicológica que genera un síndrome de abstinencia, denominado tabaquismo. Fumar puede ser el causante de varias enfermedades, como el cáncer de pulmón, la bronquitis y el enfisema pulmonar.
Fumar un sólo cigarrillo da lugar a una elevación del ritmo cardíaco, la frecuencia respiratoria y la tensión arterial. El humo produce una reacción irritante en las vías respiratorias. La producción de moco y la dificultad de eliminarlo es la causa de la tos. Debido a la inflamación continua se produce bronquitis crónica. También produce una disminución de la capacidad pulmonar, produciendo al fumador mayor cansancio y disminución de resistencia en relación a un ejercicio corporal.
El humo de tabaco contiene muchas sustancias químicas que son dañinas tanto para los fumadores como para quienes no fuman. Respirar solo un poco de humo de tabaco puede ser perjudicial. Las sustancias conocidas como dañinas en el humo de tabaco, pueden causar cáncer.
Durante el embarazo, el tabaco multiplica su potencial dañino generando no sólo riesgos para la fumadora, sino también para el bebé, entre otros riesgos aumentan los de sufrir embarazo ectópico, hemorragias vaginales, alteraciones cardíacas, o en el bebé riesgo de nacer con bajo peso, insuficiencias respiratorias, riesgo de padecer muerte súbita, infartos o leucemia infantil.
MALTRATO INFANTIL
Es cualquier acción (física, sexual o emocional) u omisión no accidental en el trato hacia un menor, por parte de sus padres o apoderados, que le ocasiona daño físico o psicológico y que amenaza el desarrollo de tales funciones.
Este puede tener consecuencias a largo plazo ya que genera estrés y se asocia a trastornos del desarrollo cerebral temprano. Los casos extremos de estrés pueden alterar el desarrollo de los sistemas nervioso e inmunitario. En consecuencia, los adultos que han sufrido maltrato en la infancia corren mayor riesgo de sufrir problemas conductuales, físicos y mentales, como depresión, obesidad, comportamientos sexuales de alto riesgo, embarazos no deseados, se vuelven adictos a sustancias como alcohol, tabaco o drogas. El maltrato puede contribuir a las enfermedades del corazón, al cáncer, al suicidio y a las infecciones de transmisión sexual.
TIPOS DE MALTRATO INFANTIL:
El maltrato físico:Este tipo de maltrato abarca una serie de actos perpetrados utilizando la fuerza física de modo inapropiado y excesivo. Es decir, es aquel conjunto de acciones no accidentales ocasionados por adultos (padres, tutores, maestros, entre otros.) que originan en el niño un daño físico o enfermedad. Aquí se incluyen golpes, fracturas, quemaduras, mordeduras, sacudidas violentas, entre otros.
La negligencia infantil o abandono:
La negligencia es una falta de responsabilidad parental que ocasiona una omisión ante aquellas necesidades del niños para su supervivencia y que no son satisfechas temporal o permanentemente por los padres, cuidadores o tutores. Comprende una vigilancia deficiente, descuido, privación de alimentos, incumplimiento de tratamiento médico, impedimento a la educación, entre otros.
El maltrato emocional:
Es aquel conjunto de manifestaciones crónicas, persistentes y muy destructivas que amenazan el normal desarrollo psicológico del niño. Estas conductas comprenden insultos, desprecios, rechazos, indiferencia, confinamientos, amenazas, entre otros, toda clase de hostilidad verbal hacia el niño. Este tipo de maltrato infantil ocasiona que en los primeros años del niño, este no pueda desarrollar adecuadamente el apego y, en los años posteriores, se sienta excluido del ambiente familiar y social, afectando su autoestima y sus habilidades sociales.
El abuso sexual:
Es uno de los tipos de maltrato que implica mayores dificultades a la hora de estudiar. Consiste en aquellas relaciones sexuales que mantiene un niño o una niña (menor de 18 años) con un adulto o con un niño de más edad, para las que no está preparado evolutivamente y en las cuales se establece una relación de sometimiento, poder y autoridad sobre la víctima.
Las formas más comunes de abuso sexual son: el incesto, la violación, la vejación y la explotación sexual. También incluye la solicitud indecente sin contacto físico o seducción verbal explícita, la realización de acto sexual o masturbación en presencia de un niño y la exposición de órganos sexuales a un niño.
Síndrome de Münchausen por poderes:
Otro tipo de maltrato infantil es el llamado Síndrome de Münchausen por poderes, que consiste en inventar una enfermedad en el niño o producirla por la administración de sustancias y medicamentos no prescritos. Generalmente, se trata de un niño en la edad de lactante-preescolar (edad media de 3 años). Los signos y síntomas aparecen solamente en presencia de la madre (habitualmente, el perpetrador del abuso) son de causa inexplicable y los exámenes complementarios no aclaran el diagnóstico. Este síndrome presenta una mortalidad entre 10-20 y su impacto a largo plazo puede dar lugar a desórdenes psicológicos, emocionales y conductuales.
Otro tipo de maltrato infantil es el llamado Síndrome de Münchausen por poderes, que consiste en inventar una enfermedad en el niño o producirla por la administración de sustancias y medicamentos no prescritos. Generalmente, se trata de un niño en la edad de lactante-preescolar (edad media de 3 años). Los signos y síntomas aparecen solamente en presencia de la madre (habitualmente, el perpetrador del abuso) son de causa inexplicable y los exámenes complementarios no aclaran el diagnóstico. Este síndrome presenta una mortalidad entre 10-20 y su impacto a largo plazo puede dar lugar a desórdenes psicológicos, emocionales y conductuales.
Maltrato prenatal:
Además, se debe incluir el maltrato prenatal, las cuales son aquellas circunstancias de vida de la madre, siempre que exista voluntariedad o negligencia, que influyen negativa y patológicamente en el embarazo, parto y repercuten en el feto. Tales como: rechazo del embarazo, falta de control y seguimiento médico del embarazo, negligencia personal en la alimentación e higiene, medicaciones excesivas o no prescritas, consumo de alcohol, drogas y tabaco, exposición a radiaciones, entre otros.
Maltrato infantil institucional:
Consiste en cualquier legislación, programa o procedimiento, ya sea por acción o por omisión, procedente de poderes públicos o privados, por profesionales al amparo de la institución, que vulnere los derechos básicos del menor, con o sin contacto directo con el niño. Cada uno de estos tipos de maltrato infantil presentan indicadores físicos y conductuales en el menor maltratado, así como indicadores conductuales y actitudes del maltratador, lo cual ayuda en su diagnóstico.
CUIDADOS AL MEDIO AMBIENTE
El cuidado al medio ambiente es la acción de la humanidad para cuidar, proteger y mantener todos los elementos de la naturaleza como la propia existencia de los seres humanos, la fauna, la flora, los parques y reservas naturales. Es decir, esta conservación implica garantizar la preservación del planeta tierra, por medio de comportamientos y hábitos ecológicos que permitan combatir los problemas de la contaminación ambiental y el deterioro del medio ambiente.
Esta conservación debe asegurar la explotación y uso racional de todos los recursos naturales como el aire, agua, suelo, plantas, animales, ríos, mares, lagos, océanos, espacios naturales, ecosistemas y todos los componentes que conforman y rodean el medio ambiente. Esta conservación del entorno, es lograr por toda la humanidad que la naturaleza, el ambiente o el planeta se encuentren en óptimas condiciones saludables para una mejor calidad de vida de las sociedades.
Existen diferentes medidas para la conservación del ambiente, las cuales son:
Disminuir el calentamiento global:
El calentamiento global se puede disminuir evitando incendios, sequías, contaminaciones, extinciones, utilizando más las energías renovables, reciclando, para evitar el efecto invernadero.
Evitar la contaminación:
Para evitar la contaminación necesitamos reducir la cantidad de gases, vertidos, residuos, basura que desprendemos y son perjudiciales.
Impedir la deforestación:
Es decir, intentar que haya menos incendios. Para ello a la hora de ir al campo debemos tener cuidado de no dejarnos nada como una botella o algún papel.
Reducir las sequías:
Poco a poco si hay muchas sequías en un lugar, ése se pude desertizar. No tenemos que malgastar agua. Por ejemplo, gastas menos agua duchándote que bañándote.
Actuar contra la extinción de plantas:Aunque la mayoría de las plantas se deforestan en los incendios, aún así podemos impedir que no desaparezcan de otra manera, protegiendo espacios naturales.
Actuar contra la extinción de animales:Al igual que las plantas, los animales mueren en los incendios. Y no sólo se puede evitar protegiendo espacios naturales, también no haciendo ruido para no molestar en la época de cría.
Reciclar:
El reciclaje es una labor muy importante y que está en nuestras manos. Separando plásticos, papel, vidrio y orgánico contribuimos a la lucha contra la contaminación.
Utilizar más las energías renovables:
Utilizar las fuentes de energías renovables como el viento, el Sol o el agua es mucho mejor porque no contaminan, lo contrario que las fuentes no renovables.
Desconectar los aparatos electrónicos cuando no se estén usando. Por ejemplo: Computadoras, microondas, aires acondicionados, fotocopiadoras, impresoras, entre otros.
CONSUMO DE DROGAS
La droga es una sustancia vegetal, mineral o animal que tiene efecto estimulante, alucinógeno, narcótico o deprimente. Se conoce como droga blanda a aquélla que tiene un bajo grado adictivo, como el cannabis, mientras que una droga dura es fuertemente adictiva (como la cocaína y la heroína).
El abuso de drogas es un comportamiento que se puede prevenir. Sin embargo, los efectos prolongados de las drogas en el cerebro pueden llevar a la drogadicción, que es una enfermedad crónica y recurrente del cerebro. Para cualquier persona adicta a las drogas, la necesidad compulsiva de consumir drogas puede ser abrumadora, afectando todos los aspectos de su vida y la de su familia.
El consumo de drogas puede tener serias consecuencias para el futuro, tanto de un joven como de un adulto, porque las drogas pueden alterar la manera cómo funciona el cerebro y causar otras consecuencias médicas graves.
Una persona que consume drogas no podrá manejar sus responsabilidades habituales, tales como trabajo escolar, proyectos de trabajo, cuidado de animales, cuidado de los niños u otras personas dependientes.
La droga dicción es una condición caracterizada por la búsqueda y consumo repetitivos y compulsivos, de drogas, alcohol u otras sustancias similares, a pesar de las consecuencias adversas sociales, mentales y físicas. Suele ir acompañada por dependencia psicológica y física de la sustancia que se consume, y por la aparición de síntomas de abstinencia cuando se disminuye rápidamente, o se deja de consumir, la sustancia adictiva.
Cuando existe la adicción, el consumo de drogas controla al individuo, en lugar de que el individuo controle el consumo. Cuando una persona pierde la capacidad de tomar una decisión racional acerca de si consumir o no una droga o alcohol, él es adicto.
Con algunas drogas, la adicción puede ocurrir muy rápidamente. Lo que esto significa es que después de consumirla sólo una, dos o tres veces, una persona puede tener unas ansias tan fuertes por la droga que se ven obligados a volver a consumirla a pesar de que saben que sería mejor no hacerlo. Algunas personas acerca de que la cocaína, las metanfetaminas, el crack y la oxicodona han funcionado de esta manera para ellos. El éxtasis (MDMA) puede ser rápidamente adictivo. El alcohol y la marihuana son adictivos, pero suelen actuar de una forma más lenta.
Muchas drogas pasan a través de la placenta y de esa forma afectan a un feto. El consumo de drogas, de crack de cocaína, de opioides como la metadona, la hidrocodona y la oxicodona, de heroína o de metanfetamina, puede causar que el bebé nazca adicto a esas drogas.
El consumo de alcohol puede dar lugar a un bajo peso y a deformidades físicas al nacer, así como a problemas intelectuales y de desarrollo.
El consumo de cocaína puede causar defectos de nacimiento. Los alucinógenos como el LSD, la ketamina y la MDMA pueden causar aborto involuntario o parto prematuro.
ALCOHOLISMO
Es uno de los principales motivos de consulta de salud mental, y se caracteriza por un consumo excesivo de alcohol durante un tiempo prolongado, que supone dependencia del mismo.
Se considera un grave perjuicio para la salud, que aumenta el riesgo de muerte como consecuencia de enfermedades en el hígado, cáncer, depresión, accidentes, entre otros.
Podemos clasificar las consecuencias del alcoholismo por sus efectos:
- Físicos: cáncer, enfermedades en el hígado, cefaleas, diabetes, gastritis, problemas cardiovasculares, insomnio, pancreatitis, apoplejía (es decir, un infarto o una hemorragia cerebral), deficiencias nutricionales, degeneración cerebral, disfunción eréctil.
- Psicológicos: depresión, ansiedad, ira, celotipia (imposibilidad de controlar los celos), epilepsia, psicosis, síndrome de Korsakoff, demencia alcohólica.
- Sociales: desestructuración familiar, problemas laborales, problemas económicos, accidentes, maltrato, entre otros.
Una de las causas de la adicción al alcohol pueden ser factores internos de la persona, como miedos personales, traumas, situaciones de estrés prolongadas, bajo nivel de autoestima o situaciones personales similares que provocan que la persona busque en el alcohol una forma de evadirse de estas realidades y caiga en el alcoholismo.
PLANTAS MEDICINALES
Son aquellas plantas que pueden utilizarse, enteras o por partes específicas (hojas, flores, frutos, cortezas, tallos o raíces), para tratar enfermedades de personas o animales.
Las plantas medicinales pueden utilizarse en una determinada enfermedad y cuáles no se pueden utilizar es fundamental, dado que las plantas medicinales no son inocuas y un mal uso de las mismas podría resultar inefectivo o, lo que es peor, contraproducente.
Las plantas medicinales contienen principios activos que son los responsables de su poder curativo, pero, al mismo tiempo, mal utilizadas pueden causar problemas de salud.
Las plantas medicinales tienen diferentes usos para mejorar la salud y ayudar a combatir enfermedades como lo son:
- El aguacate o palta:
Es un alimento-medicina, capaz de proporcionar grasas vegetales de alta calidad y mucha vitamina E. Al mismo tiempo, por su elevado contenido en ácidos grasos esenciales, constituye un remedio muy eficaz contra las enfermedades cardiovasculales.
- La albahaca:
Es altamente anti-inflamatoria gracias a sus componentes como aceites, cítricos y compuestos naturales. Estos aceites y componentes también tienen propiedades anti-bacterianas que previenen infecciones y el desarrollo de otras enfermedades asociadas con las bacterias.
- La canela:
Ayuda a inhibir el crecimiento de bacterias y hongos, debido a sus propiedades anti-microbianas. También tiene propiedades anticoagulantes que pueden ayudar con el dolor de artritis y reducir la proliferación de las células cancerosas.
- El jengibre:
El jengibre es conocido mundialmente por ser un digestivo poderoso y una hierba anti-microbiana. La raíz de jengibre es excelente y muy potente para ayudar a la digestión y mantener un tono metabólico correcto y equilibrado. Tradicionalmente, el jengibre siempre ha sido utilizado para darle tratamiento a la artritis, dolores musculares crónicos, como también para las complicaciones alérgicas.
-El limón:
Los limones son buenos para combatir diversas enfermedades y malestares, pues el limón posee varios usos medicinales y aplicaciones curativas, las cuales son: combatir y tratar el cáncer y la sífilis, ayuda a combatir las infecciones, estimula el funcionamiento del hígado, ayuda en la curación de las inflamaciones del tubo digestivo, combate el colesterol alto, entre otros.
SEXO SEGURO
Se refiere a mantener relaciones sexuales sin riesgo de un embarazo imprevisto o de contraer una infección de transmisión sexual.
Hay muchas formas para que el sexo sea más seguro. Una de las mejores formas es usar una barrera (como el condón), el condón femenino la barrera de látex bucal, cada vez que tienes sexo oral, anal, o vaginal. Las barreras cubren partes de los genitales, protegiéndote a ti y a tu pareja de los líquidos corporales y de cierto contacto de piel a piel, que constituyen las vías de contagio de las ETS.
domingo, 8 de julio de 2018
SEGURIDAD VIAL
La seguridad vial es el conjunto de acciones y
mecanismos que garantizan el buen funcionamiento de la circulación del
tránsito, mediante la utilización de conocimientos (leyes, reglamento y
disposiciones) y normas de conducta, bien sea como Peatón, Pasajero o
Conductor, a fin de usar correctamente la vía pública previniendo los
accidentes de tránsito.
La seguridad vial se encarga de prevenir y minimizar los daños y efectos que provocan los accidentes viales, su principal
objetivo es salvaguardar la integridad física de las personas que transitan por
la vía pública eliminando y disminuyendo los factores de riesgo.
Se reconocen diversos factores
que atentan contra la seguridad vial, como el exceso de confianza a la hora de
conducir, la comodidad que brindan los vehículos actuales (que permiten
alcanzar grandes velocidades casi sin que el conductor lo note) y el consumo de
alcohol.
Dentro de seguridad vial existe la seguridad vial activa y seguridad vial pasiva.
La seguridad vial activa o primaria tiene como
objetivo principal evitar que el accidente suceda.
La seguridad vial activa se aplica al factor
humano, a los vehículos y a las vías. Por ejemplo un elemento de de
seguridad vial activa en las vías son las señales de tránsito, en el vehículo
serian los frenos y en el factor humano la velocidad adecuada a la que se
conduce.
La seguridad pasiva o secundaria comprende una serie de dispositivos cuya misión consiste en tratar de disminuir al máximo la gravedad de las lesiones producidas a las víctimas de un accidente una vez que éste se ha producido.
Al igual que la seguridad vial activa ésta se
puede aplicar en el factor humano, en los vehículos y en las vías. Por ejemplo,
el cinturón de seguridad es un elemento de seguridad vial pasiva aplicada al
vehículo.
sábado, 7 de julio de 2018
RESPONSABILIDAD AL VOLANTE
Es importante recalcar la responsabilidad que
conlleva conducir un auto, ponerse frente al volante de un automóvil o una moto
parece solo una actividad de diversión, sin embargo el conductor al poner en
marcha su vehículo encara diferentes responsabilidades.
Una de ellas es la de operar su vehículo, la
segunda es la de ser actor vial, socializando e interactuando con las
diferentes personas, la tercera es conducir dentro del contexto de las normas
de transito.
Conducir dentro de las responsabilidades que
conlleva el conducir se encuentra operar o maniobrar el vehículo, el
mantenimiento preventivo, y contratar la administración del riesgo por
parte de una aseguradora a fin de reducir el impacto económico que trae un
accidente de tránsito.
Normas de transito la responsabilidad más grande
que adquiere frente a la sociedad el conductor está enmarcada dentro del código
nacional de transito. Donde se encuentran las normas que como ciudadanos
estamos obligados a cumplir dentro del contexto de la movilidad.
Aquí también fallamos los conductores, algunas
fallas dan pie a una infracción de tránsito, otras fallas pueden llevar a
accidentes donde existen pérdidas materiales y otras más graves generan la
pérdida de vidas.
Lograr que todos los conductores sigan las normas y
las respeten es lo más difícil.
Debemos fortalecer nuestra educación al volante, no podemos pasarnos
toda la vida debatiendo el tema de la seguridad vial y dejar todo en manos de
las autoridades de tránsito y los ministerios.
El cinturón es una de las normas más importantes a la hora de conducir un vehículo. El cinturón de seguridad es el instrumento preventivo que protege la integridad física del conductor y de su acompañante en caso de accidente.
Distracciones evita distracciones como el uso del celular o del radio del carro a alto volumen. A parte de que limitan el movimiento de tus manos, interfieren en tus reacciones mentales.
Peatones, para garantizar la movilidad y la seguridad de los peatones es recomendable respetar los espacios y carriles asignados para su movilidad. No cometas infracciones que puedan afectar a quienes circulan por la calle.
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